济南承正堂中医齐向华教授专家门诊|成年人的病，大半是忍出来的

济南承正堂中医齐向华教授专家门诊|成年人的病，大半是忍出来的

“怎么今天下午全是这种？都是生闷气生的。”就在上周的济南承正堂中医「齐向华教授专家门诊」，齐教授接连为几位患者诊脉后，忍不住轻叹一声。

当天下午，从十几岁的学生到年过花甲的老人，近半数患者主诉各不相同：有人脖子长了结节发闷，有人整夜睡不着觉，有人肚子反复疼却查不出原因。看似毫无关联的病症，追根溯源，核心病因竟指向同一个字——郁。长期隐忍、习惯性生闷气、情绪从不向外发泄，这些看不见的情绪瘀滞，最终都变成了身上实实在在的病。

图：齐向华教授在济南承正堂中医为疑难病人系统脉诊

优秀研究生突然休学，病根藏在“过度管控”里

一位风景园林专业的研究生，已经休学一年。人很聪明，眼神里透着一股犟劲，坐下后不停叹气，说脖子发紧、胸口发闷，检查发现甲状腺结节，内火也旺。

搭完脉，齐向华教授问了一句：“从小是不是被管得很严，有话都憋着不说？”患者一愣，随即点了点头。脉象显示：左关弦涩，像绷紧的琴弦，按下去往来艰涩不流畅，这是典型的肝气郁结——心里长期压着事，却无人可说。

图：齐向华教授在济南承正堂中医为疑难病人系统脉诊

很多家长想不通：孩子成绩不差，怎么突然就垮了？齐教授打了个比方：“一根弹簧，你一直压着它，压上十几年，总有压不住的一天。”他分析，这孩子从小被过度管控，情绪没有出口，气机全堵在肝经上。咽喉是肝经循行的关键区域，气堵久了，结节便随之而来；气机不得舒展，人就会胸闷、叹气，脑子也转不动，上课犯困、注意力涣散，根本不是态度问题。

“那我还能回去上学吗？”面对患者的担忧，齐教授当场引导他用力咳嗽——不是轻轻清嗓子，而是从胸腔深处往外震，把颈部瘀滞的气往外推。咳了几声后，患者明显感到脖子松快了。随后，齐教授开具清热凉血、疏通气机的方药，并告诉他：“可以正常复学。你很聪明，底子好，认准了目标将来能做出成绩，不用过度焦虑。”

为什么咳嗽能治“心病”？

齐教授解释，情绪压抑太久，气机郁在胸膈咽喉，就像水管里塞了一团泥。用力咳嗽是通过震动胸膈和气道，推动瘀滞的气往外走，属于物理排浊，为憋住的气打开一个出口。在门诊，他常教患者：到空旷处放声呐喊，或痛快哭一场，道理都一样——把一直没撒出去的气撒出来。

长期受气就腹痛，“老好人”缺的不是能力是胆气

第二位患者是国企后勤部门的老职工，脐周反复阵痛已经很长时间，一直查不出器质性毛病，还伴有失眠。他整个人缩着肩膀，看上去就是个老实人。

“在单位是不是老受委屈，还不敢吭声？”这一问，患者眼眶立刻红了。原来，他一个人干几个人的活，从不会拒绝。父亲从小强势，他早已习惯忍着。

图：齐向华教授在济南承正堂中医为疑难病人系统脉诊

齐教授分析脉象：关脉弦细，按下去偏沉、没力道，这是胆气不足的表现。他指出，有些人总被欺负，并非天生想当“老好人”，而是胆气虚弱，本能地不敢反抗、不敢建立边界。气咽不下去，全堵在肚子里，脐周正是脾经与肝经的交汇区域，气机一滞，痛就来了。

开方时，齐教授特意加入12克人参。患者不解：人参不是补的吗？齐教授解释：“你这并非实火，而是胆气虚。人参扶助胆气，相当于给你撑腰——胆子壮了，才敢拒绝人。”同时，他要求患者每天早上找个没人的地方，放开嗓子喊，把憋了半辈子的窝囊气往外倒一倒。“光吃药把气机理顺了，明天又被人欺负，又忍一肚子气，那药就白喝了。”

为什么“老好人”更容易生病？

中医认为“胆主决断”，胆气足的人果断、敢表达。长期被压制、不敢反抗，胆气便逐渐消耗。气机郁在腹部，则腹痛腹胀；郁在头部，则头晕、脑供血不足。补齐胆气，身心才能同步“站”起来。

治“憋”出来的病，需打通三道关口

从肝郁结节的年轻学子到胆气虚的职场老人，病例表现各不相同，病机也各有侧重，但在齐向华教授的诊疗逻辑里，调理这类情绪致病的核心思路高度统一 —— 不能只盯着局部病症治，而要从根源疏通瘀滞、标本兼治，总结起来就是要守好 “三通” 原则。

第一，通气机

用药以清热凉血、疏通气机为核心。服药后若出现恶心、呕吐或腹泻，是身体在往外排痰浊和郁火，属正常排病反应，若腹泻较严重可适当减量。

第二，通情绪

光靠药物理顺气机，而源头仍持续生闷气，等于白治。齐教授必定会在诊室里教患者排浊之法：咳嗽、哭喊、在空旷处呐喊，把憋住的情绪物理性地排出去。同时要求家属配合，每日帮助患者拍打头部、胸背部瘀堵的位置，将发硬的头皮拍到变软，气血才能重新上荣于脑。

第三，通环境

如果身边持续有脾气暴躁、不断施加压力的人，患者犹如生活在“毒气室”，吃再多药也抵不过日复一日的消耗。齐教授提醒，要有意识地主动远离让你压抑的人，哪怕是家人，也要懂得建立边界、拉开距离。

图：齐向华教授在济南承正堂中医为疑难病人系统脉诊

特别提醒：情绪瘀滞或殃及下一代，排浊越早越好

在门诊诊疗中齐向华教授还发现，情绪瘀滞的影响并不止于自身，特殊人群更需警惕。当天门诊里还有一位备孕二胎的年轻女性，长期习惯隐忍，产后因生气落下胁肋胀痛、胸闷、妇科炎症等病根。她最担心的问题，就是自己的状态是否影响备孕二胎。

齐教授给出了明确的解答：母体长期处于情绪瘀滞状态，气机郁结、气血失和，若不及时疏通排浊，这种失衡的身体内环境确实可能影响胎孕状态，甚至对下一代的体质与情志禀赋产生潜移默化的影响。

而情绪瘀滞对自身的损耗，更会随着时间不断累积加重。很多中老年女性一辈子忍气吞声，情绪常年压抑不发，气滞在体内循着经络游走淤积，几十年下来经络早已堵实，最终肺结节、乳腺结节、甲状腺结节等问题接踵而至，都是长期情志内耗在身体上留下的印记。排浊这件事，什么时候开始都不晚，但越早干预，对自身气血的损耗越小，也越能避免更多衍生问题。

写在最后

诊室里人来人往，病症千差万别，但齐向华教授常说：“病不会骗人，脉不会撒谎。你忍下去的每一次委屈，憋回去的每一句真话，身体都替你记着。”不是“想开点”，而是“打开点”——给情绪一个出口，身体才不会替你去扛。

齐向华教授及其核心专家团队常驻济南承正堂中医，齐向华教授本人每月定期亲临坐诊。本周六（8 月 15 日）下午，齐向华教授将莅临济南承正堂中医坐诊。因专家号源紧张，有诊疗需求的市民可提前通过微信搜索关注「济南承正堂中医」官方公众号，实时查询专家排班、在线预约挂号，同时获取更多专业中医养生科普内容。

门诊地址：济南市历城区汉峪金谷健康大厦 7 楼。