入伏后不少人饱受入睡难、易醒、醒后乏力的夏季失眠困扰,盲目用褪黑素、网红助眠茶往···
这份处暑润燥养生指南由济南承正堂联合齐向华教授团队出品,纠正常见的贪凉润燥误区,···
日常养生别盲目跟风踩坑,中医将人体划分为9种基础体质,不同体质的养护宜忌天差地别。···
出伏后不少人仍有犯困水肿、头脸出油、大便黏马桶等湿气残留症状,别陷入“出伏就不用···
立秋后秋燥渐盛,易引发咽干干咳等换季不适。齐向华教授团队联合济南承正堂推出落地性···
总被“想开点”的无效安慰劝得更憋闷?山东省名中医齐向华提出跳出认知内耗的“打开点···
总憋情绪、硬扛委屈的人要注意,你藏起来的郁结身体都替你记着,长期肝气不舒会引发睡···
不少人长期压力大、情绪紧绷,出现胸闷、胃胀、失眠等不适,做完全身检查却查不出器质···
职场莫名背了锅当场不敢反驳,事后越想越气陷在内耗里反复自我否定,这未必是性格软弱···
不少人常感浑身发沉、莫名不适,体检指标却全正常,多是气机瘀滞所致,盲目疏肝理气反···